Mois : octobre 2019

Vous voici: vous ressentez la fatigue et le froid plus facilement que d’autres, ou vous avez peut-être pris du poids. Votre digestion semble plus difficile. . Vous êtes convaincu que votre métabolisme est lent. Mais […]

Avez-vous déjà abandonné l’idée de dormir toute la nuit? Vous sentez-vous épuisé ou complètement stressé toute la journée? N’ayez crainte, j’ai d’excellents conseils (et une recette délicieuse) pour vous! La science du sommeil est fascinante, […]

Le café… soit on l’adore, soit on le déteste. On sait si on aime son goût ou pas (ou si c’est juste une excuse pour boire du sucre et de la crème). Et on est […]

Tout ce que vous croyez savoir sur l’alimentation saine est faux et vous mène à prendre du poids et à être fatigué Sérieusement – il y a des infos sur la nutrition et les régimes […]