Pudding au chocolat anti-stress
Intolérance aux produits laitiers
Les intolérances alimentaires, peu importe laquelle, ne sont jamais plaisantes. Celles-ci peuvent causer des douleurs abdominales, des malaises, la nausée, et des symptômes gastriques gênants telles la diarrhée et la flatulence. D’autres symptômes liés aux intolérances alimentaires sont : douleurs musculaires ou articulaires, maux de tête, fatigue, et des symptômes de la peau comme des […]
Crème glacée au chocolat
Engraissez-vous même si vous n’avez rien changé à votre alimentation?
Vous êtes convaincu que vous ne consommez pas plus de malbouffe que d’habitude, mais vous engraissez quand même. Est-ce possible? Oui! Vous n’êtes PAS fou! Et voici pourquoi. Nous savons tous que le concept de “calories ingérées, calories dépensées” est trop simpliste quand ça vient à la gestion de poids. Il faut considérer plus que […]