Smoothie aux bleuets et yogourt à la noix de coco
Frites aux patates douce avec « mayonnaise » à l’ail
Salade aux crevettes avec vinaigrette à la coriandre et citron vert
Salade de « chou-fleur couscous » et poulet
Pains de viande au poulet, bacon et pomme avec salade de carottes
Vinaigrette à la coriandre et au citron vert
Galettes de saumon à la patate douce
Omelette de dinde brouillée
Poêlée de saucisses et choucroute
Pudding de chia aux bleuets
Cette recette est riche en fibres, oméga 3 et antioxidants. Elle est parfaite pour combattre l’inflammation, renforcer votre système immunitaire et promouvoir la régulation de la fonction intestinale.