Galettes de boeuf aux 3 herbes

septembre 18, 2020 Le Gastro Pro Paléo, Paléo AIP, Sans gluten, Sans oeufs, Sans produits laitiers Commentaires fermés sur Galettes de boeuf aux 3 herbes
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 Galettes de boeuf aux 3 herbes
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Course Déjeuner, Dîner, Souper
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Servings
Ingredients
  • 2 livres de boeuf haché
  • 1 c. à soupe de romarin frais
  • 1 c. à soupe de thym frais
  • 1 c. à soupe de sauge frais
  • 1 tsp sel de mer ou d'Hymalaya
  • 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
Course Déjeuner, Dîner, Souper
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Servings
Ingredients
  • 2 livres de boeuf haché
  • 1 c. à soupe de romarin frais
  • 1 c. à soupe de thym frais
  • 1 c. à soupe de sauge frais
  • 1 tsp sel de mer ou d'Hymalaya
  • 1 c. à soupe d'huile de noix de coco
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Instructions
  1. Dans un grand bol, mélanger le boeuf haché, les fines herbes ainsi que le sel. Aves la paume des mains, faire des galettes de viande.
  2. Faire fondre un peu d'huile de noix de coco sur feu moyen. Faire cuire les galettes 5-8 minutes de chaque côté jusqu'à ce que les galettes soient bien cuites.
Recipe Notes

Note:  salade de carottes détoxifiante:  http://gastropro.ca/fr/recipe/salade-de-carottes-detoxifiante/

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