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Ingredients
- 1 tasse eau ou lait d'avoine
- 40 grammes amande
- 20 grammes graines de citrouille ou graines de tournesol
- 110 grammes céleri
- 170 grammes mangues congelées
- 1 c. à table d'huile d'avocat
Ingredients
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Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur (blender) et mélanger jusqu'à une consistence lisse.
- Faire le soir d'avant et boire pour déjeuner le lendemain.