Smoothie amandes et mangues

septembre 17, 2020 Le Gastro Pro Non classé Commentaires fermés sur Smoothie amandes et mangues
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 Smoothie amandes et mangues
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Servings
Ingredients
  • 1 tasse eau ou lait d'avoine
  • 40 grammes amande
  • 20 grammes graines de citrouille ou graines de tournesol
  • 110 grammes céleri
  • 170 grammes mangues congelées
  • 1 c. à table d'huile d'avocat
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Ingredients
  • 1 tasse eau ou lait d'avoine
  • 40 grammes amande
  • 20 grammes graines de citrouille ou graines de tournesol
  • 110 grammes céleri
  • 170 grammes mangues congelées
  • 1 c. à table d'huile d'avocat
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Instructions
  1. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur (blender) et mélanger jusqu'à une consistence lisse.
  2. Faire le soir d'avant et boire pour déjeuner le lendemain.

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