Course: breuvage, smoothie
Keyword: paléo, paléo aip
Conseil: les smoothies sont la recette ultime pour expérimenter avec différents ingrédients. Variez le type de légume-feuille, de fruit ou de graine afin de l’adapter à vos préférences du moment. Boni: les graines de Chia sont non seulement une merveilleuse source de fibres et d’acides gras de type Oméga-3, mais elles contiennent aussi tous les acides aminés essentiels des protéines.