Cette recette est riche en fibres, oméga 3 et antioxidants. Elle est parfaite pour combattre l’inflammation, renforcer votre système immunitaire et promouvoir la régulation de la fonction intestinale.
Vous pouvez ajouter plus de grains de chia pour une consistence plus épaisse. Vous pouvez saupoudrer des graines de lin dessus au moment de la dégustation.