1sachetthé chai rooibosle rooibos est naturellement non-caféiné
2tasseseau bouillante
1c. à tabletahini
1c. à tablebeurre d’amandepréférablement crémeux
2dattesoptionnelles
Instructions
Ajouter 2 tasses d’eau bouillante au sachet de thé et aux dattes. Laisser infuser pour quelques minutes.
Retirer le sachet de thé. Verser le thé, les dattes trempées, le tahini et le beurre d’amande dans un mixeur.
Mélanger jusqu’à consistance lisse et crémeuse. Servir et déguster!
Notes
Truc: Vous pouvez substituer n’importe quel autre beurre de noix/graines pour voir quelles saveurs vous plaisent le plus. Du beurre de cajou, de noisette, de graines de citrouilles ou de tournesol, par exemple!