Paléo

Eau vitaminée aux myrtilles (bleuets) et à l’orange

Mélanger une poignée de bleuets frais ou congelés et ajoutez-y quelques tranches d’orange (assurez-vous que l’orange est biologique et non ciré). Il est préférable d’utiliser un pichet de 2 pintes. Si vous attendez 12 heures, vous serez surpris de voir cette délicieuse eau prendre une teinte bleutée.

Paléo

Eau détoxifiante au basilic frais

Vous avez besoin d’un pichet de 1 quart avec de l’eau très froide et de 12 grandes feuilles de basilic fraiches. Pliez les feuilles 1 à 2 fois pour activer ses saveurs et les ajouter à l’eau. Laissez la boisson reposer dans votre réfrigérateur pendant au moins une demi-heure. Servir avec des glaçons.