Jambon cuit à la mijoteuse – P.A.I.

Name: Jambon cuit à la mijoteuse - P.A.I.
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Ingredients: 1 4-6 livres jambon; 1/4 tasse miel non pasteurisé; 1/2 tasse jus d’orange (fraîchement pressé); 2 c. à thé romarin sèche; 4 c. à soupe huile de noix de coco; 1 c. à thé zeste d'orange; 1 c. à soupe vinaigre de cidre de pomme ((avec la mère))

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Jambon cuit à la mijoteuse - P.A.I.

Prep Time10 mins

Cook Time4 mins

Total Time14 mins

Course: déjeuner, dîner, souper

Keyword: métabolic balance, paléo, paléo aip

Ingredients

1 4-6 livres jambon
1/4 tasse miel non pasteurisé
1/2 tasse jus d’orange fraîchement pressé
2 c. à thé romarin sèche
4 c. à soupe huile de noix de coco
1 c. à thé zeste d'orange
1 c. à soupe vinaigre de cidre de pomme (avec la mère)

Instructions

Mettre le jambon dans la mijoteuse.
Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser sur le jambon.
Cuire pendant 4-6 heures à température basse.

Jambon cuit à la mijoteuse – P.A.I.

Jambon cuit à la mijoteuse - P.A.I.

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