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  • [ septembre 18, 2020 ] Chou-fleur, carottes et courgette rôtis Légume
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  • [ septembre 18, 2020 ] Épinards sautés à l’ail Légume

Mois : septembre 2019

Gestion de poids

Trois conseils pour éviter de manger plus qu’à sa faim durant les repas

septembre 26, 2019 Le Gastro Pro 0

Lors du temps des fêtes, les festins s’offrant à nous sont souvent irrésistibles. Et ce n’est pas juste la quantité infinie de bonne bouffe. Ce sont aussi les gens, les décorations et l’ambiance. C’est trop […]

Gestion de poids

Qu’est-ce que le Métabolisme?

septembre 19, 2019 Le Gastro Pro 0

Le terme “métabolisme” a été beaucoup abusé ces jours-ci. Vous êtes conscients que si votre métabolisme est trop lent, il pourrait vous occasionner un gain de poids. Mais qu’est-ce que ça signifie exactement? Techniquement, “métabolisme” […]

Témoignages

15 lbs, pression artérielle, énergie, selles

Pourquoi avez-vous décidé de consulter un nutritionniste/naturopathe pour vos défis de santé ?
Pour avoir de l’appui moral et […]

Carole Khnaisser
Gatineau, Québec

Le programme est simple, claire et facile à suivre…

Pourquoi avez-vous décidé de consulter un nutritionniste/naturopathe pour vos défis de santé ?
J’avais besoin de faire un changement […]

Anne
Gatineau, Québec

25 livres en 5 mois

Caroline Jetté
Gatineau, Québec

Motivant et transmet ses connaissances de façon simple!

J’ai décidé de consulter puisque j’avais besoin de reprendre de bonnes habitudes alimentaires. Je me sentais fatigué et manquais de […]

Lucie Drouin
Gatineau, Québec

Très sympathique, respectueux et sans jugement!

Ça a a été un plaisir pour moi de rencontrer Robert Martin et d’avoir pu bénéficier de ses services. Il […]

Catherine Lachance
Gatineau, Québec

16 livres, diarrhée chronique, douleurs abdominales

Denise Nadeau
Gatineau, Québec

J’ai retrouvé mon énergie, ma santé sans douleur musculaire!

Quand je suis arrivé au seuil du bureau de Robert, j’étais découragé, déprimé et en mal constant. Avec le “IBS” […]

Claudette Kosub
Orléans, Ontario

Articles

Galettes de boeuf aux 3 herbes

septembre 18, 2020 Commentaires fermés sur Galettes de boeuf aux 3 herbes

Chou-fleur, carottes et courgette rôtis

septembre 18, 2020 Commentaires fermés sur Chou-fleur, carottes et courgette rôtis

Crêpes aux bleuets

septembre 18, 2020 Commentaires fermés sur Crêpes aux bleuets

Bouchées de courge musquée

septembre 18, 2020 Commentaires fermés sur Bouchées de courge musquée

Épinards sautés à l’ail

septembre 18, 2020 Commentaires fermés sur Épinards sautés à l’ail

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