Les intolérances alimentaires, peu importe laquelle, ne sont jamais plaisantes. Celles-ci peuvent causer des douleurs abdominales, des malaises, la nausée, et des symptômes gastriques gênants telles la diarrhée et la flatulence. D’autres symptômes liés aux […]
Vous êtes convaincu que vous ne consommez pas plus de malbouffe que d’habitude, mais vous engraissez quand même. Est-ce possible? Oui! Vous n’êtes PAS fou! Et voici pourquoi. Nous savons tous que le concept de […]
Le tableau des valeurs nutritives se trouve sur le côté de la plupart des aliments préemballés, souvent près de la liste d’ingrédients. Son objectif est d’aider les consommateurs à prendre de meilleures décisions en matière […]
Les conseils pour la perte de poids sont à présent si communs – et controversés. Il y a des opinions divergentes partout. Je dirais d’oublier “qui a raison” et de plutôt se concentrer sur le […]
Le mois de janvier arrive bientôt, ça sera un nouveau départ. Une chance de prendre de nouvelles résolutions. Que voulez-vous changer en 2020? Avant de vous fixer un objectif de perte de poids important, je […]
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